Método curly girl paso a paso: Todo lo que debes saber

¿Qué pasa si cambias el esfuerzo que haces día a día por ocultar tus rizos y te enfocas en sacarles el mayor partido? ¡BRILLAN! Y tú brillas con ellos.

Lo sé, al principio parecen muchos productos, muchos cambios y pasos. Pero el método curly girl es simple, ¡te lo demuestro!

¿Qué es el método Curly Girl?

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Es una rutina de cabello centrada en las necesidades del pelo rizado. Fue inventada en el año 2007 por Lorraine Massey, quien además escribió un libro al respecto.

Algunas de sus bases son:

  • Eliminar ingredientes químicos que resultan nocivos o muy fuertes para el pelo.
  • Prescindir de productos con sulfatos y siliconas.
  • Incorporar productos naturales y nutritivos.
  • Conocer tu tipo de rizo.
  • Eliminar el uso de planchas de pelo, secadores y tratamientos de alisados.

Nicole Richie, Sarah Hyland y Leona Lewis son algunas de las celebrities que se han unido a esta tendencia.

Seguro que a ti también te sorprendió ver cómo el pelo rizado dejaba de ser algo que había que “domar”, “controlar”  “esconder” y pasamos a ver melenas rizadas por todos lados y a influencers de beauty, como @nany y @myblueberrynightsblog, hablando sobre el cuidado adecuado de los rizos.

¡UNA GRATA SORPRESA!

Qué hacer y qué no en el método curly

Una de las cosas que más me impresionó de este método es que no hace falta que tengas el pelo afro o muy rizado, el método curly es una buena rutina capilar también para el pelo ondulado.

También me llevé una sorpresa al ver que es más estricto de lo que me pensaba y que muchas cosas que veíamos como normales, no son para nada beneficiosas: el champú con sulfatos, por ejemplo.

Así que, si has decidido en la aventura de aprender a escuchar y cuidar tu pelo natural, debes saber que hay que reaprender muchas cosas, desde cómo peinar el pelo rizado, hasta descubrir que hay muchos tipos de rizos y maneras de secar pelo rizado.

¡EMPECEMOS!

¿Qué se debe evitar en el método Curly Girl?

  • ¡Olvídate de los champús con sulfatos!:
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Carobels Cosmetics ®

Como te adelanté, esta fue una de las cosas que más me impactó cuando empecé a leer al respecto. ¡Y no perdona ni sulfatos ni siliconas!

¿Por qué?

  • El sulfato reseca el cuero cabelludo.
  • Las sales y sulfatos hacen el pelo más áspero.
  • El sulfato elimina los aceites naturales del cuero cabelludo.
  • Las siliconas no solubles son las que están prohibidas en este método. Recubren y sellan el pelo. No dejan que penetre la humedad o los nutrientes,

La opción es ir a por limpiadores gentiles, que en su fórmula reinen los ingredientes naturales.

  • Aléjate de tenazas y planchas de pelo:

En este caso, los secadores están más aceptados, pero hay que saber usarlos para no dañar tu pelo. Una cosa es secar, otra es intentar alisar a toda costa, incluso a costa de la salud de tu pelo.

Esto está claro: ¡LAS TENAZAS QUEMAN Y DESTRUYEN TU PELO!

  • No importa si están recubiertas de proteínas.
  • No importa si las placas son de cerámica.
  • No importa si usas protector de calor.

Exponer frecuentemente a cualquier tipo de cabello a temperaturas muy altas definitivamente causa daños en tu pelo, lo debilita.

Además, hace que el cabello rizado pierda su forma natural.

Entendemos que en invierno es difícil no querer que el pelo se seque rápido, y ahí es donde entra el secador. Es importante usar un difusor y mantener una temperatura moderada.

Pero, siempre que puedas, es mejor que, POR FAVOR, dejes que tu pelo se seque al aire.

  • Sáltate el uso de cepillos y peines:

Sé muy bien lo loco que puede sonar esto. Pero desenredar tu pelo con los dedos hace ABSOLUTAMENTE la diferencia.

Ahora mismo piensas cómo rayos vas a deshacer el enjambre que se puede crear en tu pelo si no usas un peine o cepillo. Pero es importante que sepas varias cosas.

  • Debes saber que tu pelo estará mucho más suave con este método de cuidado capilar va a ceder más rápido y los enredos serán menos graves.
  • Desenredar el pelo con los dedos es más intuitivo.
  • Será un proceso localizado, lo que minimiza las posibilidades de roturas y daños.
  • Tus dedos también se pueden aprovechar para masajear el cuero cabelludo.

¿Lo ves ahora? ¡Todas son ventajas!

  • Adiós a los productos químicos nocivos:

No solo son los sulfatos o las siliconas no solubles, añadimos a la lista

  • Ceras.
  • Aceites no naturales.
  • Alcoholes nocivos.
  • Perfumes y fragancias artificiales.

Te reto a hurgar en tu ducha, seguro hay un par de champús con sulfatos. De ahora en adelante, voltea el bote de champú o mascarilla antes de comprar y verifica sus ingredientes.

  • Lava el pelo solo lo justo y necesario:
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Como la piel, el cuero cabelludo y el pelo tienen sus propios aceites naturales que funcionan como acondicionador de pelo rizado natural, lo hace brillar y lo cuida. Abusar del lavado los elimina y reseca el pelo.

  • No uses toallas:

Las toallas de toda la vida, las que usamos para el cuerpo, causan frizz y hace áspera la cutícula del pelo. En su lugar puedes usar una toalla de microfibra o darle una segunda vida a esa franela vieja de algodón que tienes en el fondo del armario.

  • Es mejor no teñir:

Los químicos utilizados en los tintes de pelo resultan MUY AGRESIVOS.

Si estamos cambiando nuestros productos de cuidado del cabello que hemos estado usando desde siempre, ¿por qué vamos a perder todo el trabajo tiñendo el pelo con un tinte agresivo?

Pero no todo está perdido, hay alternativas naturales más gentiles como los tintes orgánicos, la henna es una.

Cómo seguir el método Curly Girl: Paso a paso

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Desde que todo el mundo habla de este método, parece que se trata de física cuántica o de algo complicadísimo.

De hecho, cuentas como Piña rizada, superan los 77mil seguidores ávidos de trucos y cursos sobre el curly girl method en Instagram.

Y aunque es muy útil, empezar a darle vida al pelo rizado natural con este método es más sencillo de lo que piensas y te lo explico paso por paso:

Paso 1: Conoce tu tipo de rizo y sus características

No todos los productos para rizos funcionan igual. De hecho, los productos pelo afro y para cabello ondulado no tienen nada que ver entre sí. Por eso es tan importante este paso, pero ¿cómo lo hacemos?

  • ¿Cómo clasifico mi tipo de rizo?

Además de tu tipo de rizo, la densidad y el grosor del cabello también determinan qué productos y qué rutina usar.

Por eso, estas son las tres características en las que nos basamos para clasificar los rizos.

La clasificación va del 1 al 4 y a su vez de la A a la C.

Siendo 2A la onda más suelta y 3C el rizo más marcado y cerrado.

  • ¿Cómo determinar la elasticidad de mi pelo?

La elasticidad se mide tirando de un rizo y observando qué tan rápido se recupera su forma.

  • Si lo hace rápido, le falta hidratación.
  • Si lo hace lento, está suficientemente hidratado.

Esto determina si el pelo requiere productos con proteína. Además, mientras menos hidratado esté, más expuesto estará a dañarse.

  • ¿Cómo sé cuál es el nivel de porosidad de mi pelo?

Se mide verificando qué tan rápido se seca tu pelo después del lavado.

Si es rápido, significa que tu pelo no absorbe fácilmente la humedad. Necesitarás mascarilla sin siliconas y cremas más espesas y ricas.


Paso 2: Determina los productos para el cabello que necesitas

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millennialwhiskey.com

Ya no solo son los champús sin sulfatos, o alejarse de tintes y tantos otros químicos.

Como viste, al determinar qué tipo de rizos tienes, ahora podemos escoger la densidad del producto, el tipo de ingredientes que va mejor; si necesita más hidratación y si necesita ayuda para retener la humedad más tiempo.


Paso 3: El último lavado

También conocido como el lavado final, consiste en lavar por última vez el pelo con un champú con sulfatos.

La idea es eliminar la acumulación de productos que has usado todo este tiempo.

Te advierto, será un lavado agresivo, MUY AGRESIVO.

Tu pelo sufrirá daños, por eso es importantísimo hidratar a profundidad después con una mascarilla densa y altamente nutritiva que proteja tus rizos naturales.

TIP: Considera que tenga aloe vera, es un gran hidratante natural.


Paso 4: Desenreda bien tu pelo

Desenreda tu pelo con tus dedos antes de lavar. Acostúmbrate a hacerlo siempre, verás cómo tu pelo se enreda y se quiebra menos.

TIP:

Si se enreda mucho, puedes usar productos desenredantes, siempre que su fórmula sea compatible con el método curly. El aceite de ricino es muy bueno ¡y es natural!


Paso 5: Prueba el co-lavado

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@curlculturekenya

Mmm creo que he pasado por alto decirte algo…

¡Oh sí!

Con el método curly girl, el champú desaparece de tu vida.

Sí, aprenderás una nueva forma de limpieza, mucho más gentil, que le da vida a tus rizos y los potencia: ¡EL CO-LAVADO! o co-Wash.

Como lo llames, se trata de un lavado con acondicionador. ¿Y cómo se hace?

  • Aplica un acondicionador especial para co-wash sobre el pelo mojado.
  • Masajea el cuero cabelludo.
  • Reparte el acondicionador uniformemente desde la raíz a las puntas.
  • Deja que actúe. Cada marca tiene sus instrucciones, síguelas. Generalmente es entre 5 y 10 minutos.
  • Desenreda nuevamente con los dedos.
  • Aclarar con agua tibia o fría. Evita el agua caliente.

No solo es mucho más suave para el cabello y el cuero cabelludo. Sino que tu pelo no extrañará el champú PARA NADA, tarda muy poco en acostumbrarse.

Aunque al principio esté un poco más graso que de costumbre, con paciencia y persistencia, verás de lo que te hablo.

¡Te encantará!

TIP:

Mientras te acostumbras al co-lavado, puedes alternarlo con un lavado regular pero siempre que uses un champú natural, nutritivo y libre de sulfatos.


Paso 6: Acondicionamiento profundo

¡NUNCA ES DEMASIADA HIDRATACIÓN!

Los rizos son naturalmente más secos, así que te lo agradecerán.

  • Escoge un acondicionador denso, nutritivo y diferente al que usas para el co-lavado, preferiblemente uno activador de rizos. Puedes usar una mascarilla si lo prefieres.
  • Sé generosa al aplicarlo.
  • Déjalo actuar por 20 minutos.
  • Retira el producto con abundante agua templada o fría.

TIP: Repite el proceso una o dos veces por semana.


Paso 7: Peina y estiliza tu pelo rizado

Si bien todos los productos que usarás ahora son adecuados para el pelo rizado y le ayudarás a recuperar su forma. Definitivamente, ¡HAY QUE ECHARLES UNA MANO!

  • Cierra las cutículas del pelo lavándolo con agua fría.
  • Echa la cabeza hacia abajo.
  • Exprime gentilmente hasta retirar el exceso de agua en el pelo.
  • Aplica un poco de acondicionador sin aclarado, juntando las palmas de tus manos en el proceso.
  • Aprieta bien tus rizos con tus manos.
  • Usa una espuma, gel o pomada, para darle forma a tus rizos y ayudarle a mantener su forma y la humedad más tiempo.

Paso 8: Seca tus rizos correctamente

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mindbodygreen

Una de las formas en las que más maltratamos el pelo es secándolo de forma agresiva. Así es como debes hacerlo ahora:

  • Quita el exceso de humedad con una toalla de microfibra o un paño de algodón y deja reposar tus rizos ahí por unos 15 minutos.
  • Seca a viento siempre que puedas.
  • Si no tienes otra opción más que usar el secador de pelo, usa un difusor. No te excedas más de 20 minutos y evita las temperaturas muy altas.
  • Puedes echar cabeza hacia abajo y coger partes del pelo con tus manos y estrujarlas hacia arriba; de puntas a raíz.

Con estos trucos, solamente tendrás que peinar tus rizos de una a dos veces por semana.

TIP:¿Tus rizos van perdiendo la forma durante el día o la semana? Prepara una mezcla con una parte de agua y una de acondicionador sin aclarado. Rocía la mezcla en tu pelo y aprieta tus rizos.

PRO TIP: Dormir sobre una funda de almohada de seda te ayuda a mantener tus rizos peinados y sin frizz por más tiempo.


Preguntas frecuentes

👩‍🦱 ¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto el método curly?

Tres meses aproximadamente. Puede ser menos, pero es el tiempo prudencial antes de desistir. En cualquier caso, hacerte fotos durante todo el proceso te ayuda a mantener el ánimo y a notar esos cambios que pueden pasar desapercibidos en el día a día.

👩‍🦱 ¿Cualquiera puede hacer el método curly girl?

Sí, pero si tu pelo es naturalmente liso, no esperes rizos en una semana. Sin embargo, lo verás más nutrido y saludable. ¿Y quién sabe? Igual se asoman un par de ondas románticas.

👩‍🦱 ¿El método curly girl merece la pena?

¡Definitivamente sí! No solamente tendrás unos rizos más definidos sino un pelo mucho más sano y tu relación con ellos mejora de forma IMPRESIONANTE.

👩‍🦱 ¿Cómo sé cuál es mi tipo de rizo?

La forma de tu rizo está determinada por la forma del folículo del que crece el pelo en tu cuero cabelludo. Es decir, cuanto más plano o de forma ovalada sea el folículo, más rizado será tu cabello.

👩‍🦱 ¿Con qué frecuencia debes lavarte el cabello con el método curly?

El lavado debe realizarse una vez cada 10 días. Si haces el co-lavado, es mejor hacerlo una vez por semana.