¿Cómo hacer agua de arroz para la cara?

Si queréis un rostro tan SUAVECITO y TERSO como la delicada piel de los bebitos, aquí os enseñaré 3 técnicas de cómo hacer agua de arroz para la cara, y es que aunque no lo creáis, esta receta ancestral asiática, os dejará sorprendidas ¡desde la primera noche!

¡Vamos a prepararla!

Cómo preparar agua de arroz en casa: Guía detallada

Existen varias formas en que podéis preparar el agua de arroz para el cutis, pero la buena noticia, es que cualquiera de las técnicas que elijáis os dejará sentir un rostro suavecito, humectado y cada vez más blaaaaaanco desde la primera aplicación.

Básicamente, podéis REMOJAR Y COCINAR el arroz antes de extraer el agua; pero también, podéis utilizar el proceso de FERMENTACIÓN.

Así que vamos a darle una mirada a estas recetas ancestrales para que elijáis la que os resulte más fácil.

1. El método de remojo

Iniciaré comentándoos la forma más rápida de preparar el agua de arroz blanco (preferiblemente).

¿Estáis listas?

• Coged 1 taza de arroz (unos 100 gramos). Podéis elegir cualquier variedad de este cereal, la que más os guste o la que tengáis a mano en casa (pero preferiblemente las variedades de grano más blancas).
• Enjuagadlo con agua fresca y rápidamente para limpiarlo.
• Verted 3 tazas de agua en un bol (entre 500 ml y 700 ml).
• Sumergid el arroz en el agua durante 30 minutos.
• Utilizad vuestros dedos para remover y presionar suavemente el arroz (veréis como el agua se torna blancuzca).
• Colad el arroz y recoged el agua en una BOTELLA DE CRISTAL.
• Refrigeradla.

RECORDATORIO:

Guardad el agua de arroz en la nevera durante 1 semana. Después de este periodo, tendréis que preparar otra tanda. Podéis utilizar esta agua de arroz cara, en cualquier parte de vuestra piel y el cabello. Podéis usarlo como un tónico o añadirlo a vuestro pack facial DIY.

2. Agua de arroz fermentada

El agua de arroz fermentada, conocida tradicionalmente en Japón como sake o vino de arroz, es buenísima para la piel.

No solo porque la tradición de las mujeres asiáticas así nos lo ha dejado ver, sino por los resultados favorables obtenidos, en estudios científicos relacionados al uso del sake sobre epidermis fotoenvejecidas por los rayos ultravioletas.

Un ejemplo de ello lo encontráis en un informe del 2013 titulado Envejecimiento de la piel: armas y estrategias naturales, en donde se explica que el vino de arroz propiedades, ofrece importantes beneficios antienvejecimiento, ya que promueve la síntesis de pro-colágeno.

En este sentido, la aplicación tópica de aguas fermentadas de arroz, pueden PREVENIR LAS ARRUGAS y la pérdida de agua transepidérmica, favoreciendo el engrosamiento cutáneo.

En otras palabras: PROTEGE LA BARRERA NATURAL DE LA PIEL.

Conocidos estos enormes beneficios del agua de este maravilloso cereal, seguro que os habéis entusiasmado, preguntándoos:

¿Cómo preparo agua de arroz fermentada?

Prestad atención, esto es lo que tenéis que hacer:

• Enjuagad 1 taza de arroz (unos 100 g) con agua corriente, (ya lo sabéis, elegid la variedad de arroz que más os guste).
• Verted 3 tazas de agua (entre 500 ml y 700 ml) en un bol de cerámica o cristal.
• Dejad el arroz en remojo durante 2 o 3 días. Esperad a que se fermente.
• Pasado ese tiempo, removed el agua y colad el líquido.
• Verted el líquido en una botella de cristal y refrigeradlo.

¿Qué otra forma puedo emplear para preparar sake para mi rutina de belleza?

Como habéis visto, la forma anterior, era la más sencilla de preparar un agua de arroz cara fermentada en casa.

Sin embargo, el proceso de PREPARACIÓN DEL SAKE es un poco más tedioso, ya que requiere más tiempo y el uso de Koji (Aspergillus oryzae), un hongo que se utiliza para fermentar el arroz.

Si os animáis a experimentar con esta receta, probadla en casa de esta manera:

• Tomad dos tazas de arroz glutinoso o pegajoso. También podéis utilizar cualquier otro tipo de arroz, (pero el arroz glutinoso tiene un sabor diferente si queréis beber este sake y para que sus compuestos nutritivos sean más provechosos para el cutis).
• Lavad el arroz y dejadlo en remojo en agua caliente durante una hora.
• Pasa el arroz por un colador. (¡CUIDADO! esta primera agua no la usaréis, pero podéis regar alguna plantita con ella).
• Hervid dos tazas de agua en una olla.
• Colocad el colador lleno de arroz sobre el agua hirviendo y coced el arroz al vapor. (También puedes utilizar una vaporera para cocer el arroz al vapor).
• Cubrid el arroz y dejadlo cocer al vapor durante media hora.
• Extended el arroz en una plancha o plato de cocina y deja que se enfríe por completo.
• Adentro de un bowl, triturad algunas bolas de la levadura de hogo Koji hasta convertirlas en polvo.
• Mezclad el polvo de levadura con el arroz y colocadlo en un recipiente de cristal hermético.
• Guardad el recipiente en un lugar cálido durante unos días.

¡Voilá! al cabo de unos días, notaréis que se acumula líquido en el fondo. Eso es VINO DE ARROZ. Cuanto más tiempo fermente, mejor, personalmente os recomiendo dejarlo fermentar al menos durante 1 mes.

Llegado ese tiempo simplemente colad el arroz con una muselina o una gasa, así extraeréis, el sake.

La buena noticia es que no solo podéis utilizar este preparado en una mascarilla de arroz para la cara, sino que podéis colocarlo directamente en la piel o sobre el cabello.

¡También es exquisito para cocinar o simplemente para beberlo! (solo para mayores de edad eh!)

¿Cómo debo conservar el agua de arroz fermentada?

Una vez que tenéis listo vuestro sake, es importante que lo preservéis en el frigorífico y en un envase de vidrio o botella cerámica. No os ASUSTÉIS si con los días notáis unos sedimentos en el fondo del recipiente, es normal.

Si lo queréis más transparente simplemente volved a colar y pasadlo a otra botella, pero personalmente me gustan esos sedimentos porque continua concentrándose en mi ELIXIR DE BELLEZA, lo que beneficiará mucho más, la apariencia de los poros.

¿Qué guay no?

3. El método de ebullición

Llegamos a la última receta recomendada para preparar agua de arroz piel perfecta.

Esta es la MÁS FÁCIL y podéis prepararla así:

• Hervid 1 taza de arroz tal y como lo cocinarías normalmente (algunas personas lo hacen con agua destilada pero con el agua de grifo corriente, funciona perfectamente).
• Colad el agua con almidón y dejad que se enfríe completamente.
• Transferid el agua de arroz a una botella de vidrio o cerámica.
• Guardadla en la nevera.

Ahora que ya sabéis cómo preparar el agua de arroz y el vino de arroz en casa, vamos a hablar de cómo podéis usarla.

Cómo usar el agua de arroz en la cara – Video

Si estáis usando agua de arroz remojada o del método de ebullición:

• Si habéis preparado agua de arroz para el pelo, podéis usar un atomizador y rociaros un par de brumas en todo el cuero cabelludo y hebras, masajeando suavemente.
• Dejadla actuar por 30 minutos y lavad el cabello.
• Si vuestra agua es para el rostro, empapad unas almohadillas de algodón y pasadla suavemente por toda la cara y dejad secar. Os sugiero dejadla actuar durante toda la noche y aclarar al día siguiente.

Si utilizáis agua de arroz fermentada o vino de arroz (sake)

• Coged 2-3 cucharadas de vuestro sake casero y colocadla en un bol (guardad el resto en la nevera).
• Como esta mezcla es muy potente diluidla en 1 o 2 tazas de agua (unos 250-450 ml).
• Transferidla a una botella de spray.
• Rociadla tipo bruma en el cuerpo y cara, o utilizad un algodón para aplicarlo en el rostro, cuello y hasta axilas, cuando lo deseéis.
• Dejad actuar por 30 minutos o durante toda la noche y aclarad.

Nota importante:

Para finalizar quería mencionaros que algunas veces se suele divulgar erróneamente que el agua de este cereal ayuda a controlar los puntos negros y granos rojos. ¡Y ESO NO ES CIERTO!

Si bien las propiedades del agua de arroz son excelentes para la humectación, para obtener un rostro más blanco y ganar una suavidad increíble que se asemeja a la piel de un bebé, la verdad, es que este preparado, sí aclara las manchas, pero NO contrarresta las espinillas oscuras.

Para ello existen otras recetas e ingredientes como el uso del agua de avena para la cara, unida con unas gotas de aceite esencial de té de árbol.

Aun así, estas técnicas ancestrales a base de arroz, son 100% recomendadas y podéis comprobarlo fácilmente desde casita.

¡Haced el #ricewaterchallenge, que en 1 semana me contaréis!